La luz artificial perjudica a los ritmos del sueño
Ojo con la luz artificial porque causa alteraciones en el sueño. ¿Cómo puede la exposición a la luz artificial perturbar el sueño normal? Lo hace en gran parte mediante la interrupción de los ritmos naturales del cuerpo y el descenso de los niveles de melatonina, la...
Las siestas, de 90 minutos
Después de un largo día de trabajo y estudio llega el momento más importante del día: dormir. Pero después de cenar te pones delante de la televisión, con Facebook, Twitter o WhatsApp. Se hacen las tantas de la madrugada. ¿Y mañana? Ya empiezas mal el día porque no...
Madrid también incluye plazas de Higienista dental en las oposiciones
La Comunidad de Madrid convocó el pasado 26 de mayo 30 plazas de Higienista Dental para el acceso a la condición de personal estatutario fijo en la categoría de Higienista Dental del Servicio de Salud de la Comunidad de Madrid. Las pruebas selectivas se realizarán por...